私の体重遍歴

「筋肉をつけて太りたい！」と健康オタク日記を始めたのなら、「痩せたい！」とダイエットしている人の気持ちなんてわからないのでは？と思われるかもしれませんが、痩せたい人の気持ちもよくわかります。なぜなら、昔は肥満だったから。

人生最高体重は中学３年生のときの62kg（女子校のストレスで過食に走ってしまった…）、最低体重は37kg（夫の転勤で見知らぬ土地でのほぼワンオペ育児のストレスでみるみるやせてしまった）と非常にアップダウンが激しく、周りからは「細いね」と言われますが、実情は「軽度肥満」。

そんなわけで、ジムでのトレーニングとホットクック＆ヘルシオを用いた自炊の健康オタク生活をここに綴っていきたいと思います。