2021-02

「筋肉をつけて太りたい！」と健康オタク日記を始めたのなら、「痩せたい！」とダイエットしている人の気持ちなんてわからないのでは？と思われるかもしれませんが、痩せたい人の気持ちもよくわかります。なぜなら、昔は肥満だったから。人生最高体重は中学３...

青空の下を体力・気力・時間のゆとりをもって歩きたい。40代主婦の健康オタク日記です。